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Venez vous initier à la pratique du self-défense dans une ambiance ludique et conviviale. Le Judo Club US Changé en Mayenne vous donnera les clés pour éviter l'attaque frontale et contrôler un adversaire plus fort, sans opposition de force. Déplacements, frappes et immobilisations vous seront expliqués afin d'assimiler et de maîtriser les techniques élémentaires.
Sport & Aventure
Activité d'intérieur
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Évasion Sportive
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Aventure et Évasion
Judo Club US Changé
Parc des sports de la Grande Lande Changé - Mayenne
Echange et prolongation gratuits et illimités 11
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